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お茶の主要成分の働き(効果) 

カテキン類(渋み成分)
・抗菌、抗インフルエンザ作用
・活性酸素の抑制⇒ガンの予防
・血統上昇抑制作用
・血中コレステロールの低下作用
・血圧上昇抑制作用
・虫歯、口臭予防
・体脂肪(とくに内臓脂肪)の減少
カフェイン
・覚醒作用(疲労や眠気の除去)
・利尿作用
・強心作用
ビタミンC
・抗酸化作用
・風の予防
・美肌効果
ビタミンAカロテン
・美肌作用
ビタミンB群
・糖質の代謝など
ビタミンE
・抗酸化作用
・老化抑制作用
アミノ酸類ギャバ
・血圧降下作用
・精神安定
フッ素
・虫歯予防
ミネラル類(おもにカリウム
・血圧上昇抑制
テアニン(お茶のうまみ成分)
・抗ストレス作用
・血圧の低下・安定作用

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[ 2007/04/22 16:01 ] 中国茶の効果 | TB(0) | CM(1)

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[ 2007/04/28 09:36 ] [ 編集 ]

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